栄養満点の一皿を10分で!
サバ缶と春キャベツのさっと煮
調理時間10分
(1人分)
137円
※トクバイ調べの目安です
材料(2人分)
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さば缶詰(水煮)1缶(190g)
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春キャベツ3枚
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しょうが1片
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○めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1
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○しょうゆ小さじ2
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○酒大さじ1
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○砂糖小さじ1
作り方
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材料を切るキャベツは芯の部分を取り除き、ざく切りにする。しょうがは千切りにする。
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煮る鍋に水100ml(分量外)としょうが、○、さば缶を汁ごと入れて中火にかける。煮立ったらキャベツを加え、5分煮る。